-
Ernährung
Proteinhaltige Lebensmittel unterstützen die Stoffwechseldiät effektiv
Nicht nur Sportlern dienen proteinhaltige Nahrungsmittel als wichtige Ernährungsgrundlage, denn auch während einer Reduktionsdiät nehmen eiweißreiche Lebensmittel gerne einen bedeutenden…
Weiterlesen -
Stoffwechsel
Stoffwechselstörung und Stoffwechselerkrankung – Was genau das ist!
Eine Stoffwechselstörung bzw. eine Stoffwechselerkrankung bestimmt das Leben von sehr vielen Menschen. Die Aufklärung zu dieser Erkrankung ist jedoch überraschend…
Weiterlesen -
Stoffwechsel
Kataboler Stoffwechsel – Bedeutung und Definition
Leben an sich ist nur durch einen funktionierenden Stoffwechsel möglich. Doch ist das Wort „Stoffwechsel“ (auch Metabolismus) nicht nur ein…
Weiterlesen -
Ernährung
Was sind mehrwertige Alkohole?
Mehrwertige Alkohole, auch bekannt als Polyalkohole oder Polyole, sind eine Klasse von organischen Verbindungen, die mehr als eine Hydroxygruppe (–OH)…
Weiterlesen -
Stoffwechsel
Die Stoffwechseldiät – Alles was Du wissen musst
Hoffentlich denkst Du nicht, das hier ist nur ein weiterer langweiliger Diätratgeber zur Stoffwechseldiät und was hier beschrieben ist wird…
Weiterlesen -
Ernährung
Was darf man bei der Stoffwechseldiät essen?
Die Stoffwechselkur ist in der Fitness- und Gesundheitswelt ein häufig diskutiertes Thema. Es gibt viele Mythen und Fakten darüber, welche…
Weiterlesen -
Abnehmtipps
Wann geht das Gewicht nach der Periode wieder runter?
Viele Frauen stellen fest, dass sie vor und während ihrer Menstruation an Gewicht zunehmen. Dieses Phänomen wird oft mit einer…
Weiterlesen -
Muskelaufbau
Kettlebell-Training: Die besten Übungen für einen starken Körper
Kettlebells sind vielseitige Trainingsgeräte, die dir helfen können, deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern. Im Gegensatz zu traditionellen Hanteln…
Weiterlesen -
Stoffwechsel
Welche Lebensmittel eignen sich während der Stoffwechseldiät?
In den ersten drei Wochen gilt es auf spezielle Nahrungsmittel zu verzichten, wenn Diätwillige die Stoffwechseldiät durchführen möchten. Um dieses…
Weiterlesen -
Stoffwechsel
Stoffwechsel anregen durch gezieltes Fitnesstraining mit Geräten
Bekanntlich lässt sich mit Hilfe von Sport Fett verbrennen und demnach der Stoffwechsel anregen. Zum einen ist dies durch ein…
Weiterlesen